2019年7月13日 / 最終更新日 : 2019年7月13日 小山重雄 院長のブログ 骨盤の歪み・ずれ 骨盤は３つの骨で構成されています。 骨盤の中央に仙骨があり、その左右に張り出した腸骨と接合して仙腸関節を構成し […]
2019年7月5日 / 最終更新日 : 2019年7月6日 小山重雄 院長のブログ ストレッチング 筋肉が固いと、むくみ、肩こり、腰痛、冷え、体のゆがみ…と不調が続出します！ 筋肉が固くなると、ほかにも体にさま […]
2019年6月28日 / 最終更新日 : 2019年6月28日 小山重雄 院長のブログ 梅干しの話（２） いい梅からいい梅干をつくるのに化学精製塩を使用しても何にもなっていないのです。この事は他の漬物にも同様のことが […]
2019年6月15日 / 最終更新日 : 2019年6月15日 小山重雄 院長のブログ 雨の日超お得情報 この時期、雨天が続くようになっています。そこで「雨の日割引」を設けました。施術料金で定めた料金より、超お得な一 […]
2019年6月8日 / 最終更新日 : 2019年6月8日 小山重雄 院長のブログ 肩周りスッキリ運動 まず、両肩にグーッと思いっ切り力を入れて肩を持ち上げます。同時に頭を首から胴の中に陥没させるように引っ込めまし […]
2019年6月2日 / 最終更新日 : 2019年6月4日 小山重雄 院長のブログ スマホ首の話（２） スマホは持ち運びができる小さなパソコンです。大変便利で、様々なアプリを利用し、通話やメール以外の多種多様な方法 […]
2019年5月18日 / 最終更新日 : 2019年5月18日 小山重雄 院長のブログ スマホ首の話（１） 私たちにとってスマホは必需品。日常生活から切り離す事はもはや不可能といっても良いほどです。私自身も昨年の夏にや […]
2019年6月19日 / 最終更新日 : 2019年6月19日 小山重雄 院長のブログ 梅干しの話 梅干しの季節がやってきました。梅干しは３日３晩干してから漬けます。これは太陽と月すなわち陽と陰のエネルギーを十 […]
2019年5月8日 / 最終更新日 : 2019年5月8日 小山重雄 院長のブログ 肩こりスッキリ運動 まず、両手の肘を伸ばしてまっすぐ上に挙 げ、手の平を合わせます。 この姿勢から指先が天井に付く位の意識で グー […]
2019年5月14日 / 最終更新日 : 2019年5月14日 小山重雄 院長のブログ ストレッチング １、ストレッチングとは 米国で生まれたトレーニングの方法の一つで、引き伸ばす、伸展という意味があります。こわば […]
