スマホは持ち運びができる小さなパソコンです。大変便利で、様々なアプリを利用し、通話やメール以外の多種多様な方法で簡単に連絡を取り合うことができます。一方で様々な健康被害や社会問題が起きています。
身体面での症状
スマホ首の他、視力低下　めまい　肩こり　吐き気　倦怠感　寝不足によるだるさ　エコノミー症候群

精神面での症状
スマートフォンの使いすぎは精神面へも影響を与えるようです。
感情がコントロールできなくなる　いつもイライラしている　攻撃的になる
無感情・無感動になる　スマートフォンがないとパニック状態になる
スマートフォンを利用していないときの意欲低下が著しい
自己中心的な考えに傾く　話がかみ合わない　思考能力が低下する
記憶力が低下する 眠ろうとしても眠れない

社会生活への影響
スマートフォンの使いすぎは、社会生活へも影響を与えていきます。子どもがスマートフォンを使うことを何よりも優先し、次のような現象が起こってきたら、一度じっくりと話し合うことが必要。
成績の低下　遅刻・欠席　昼夜逆転の生活　引きこもり　人間関係悪化　家庭内不和　恋人離脱　過剰な課金

※ いずれも生活が大きく乱れた結果だと思います。厳しい自己管理が求められましょう。