筋肉が固いと、むくみ、肩こり、腰痛、冷え、体のゆがみ…と不調が続出します！
筋肉が固くなると、ほかにも体にさまざまなトラブルが起こります。例えば、筋肉のポンプ機能も低下するため、老廃物が押し流せずに末端に滞り、むくみも発生。血流が悪くなるため、首や肩などのこりも生じやすく体が冷えやすくなります。新陳代謝も低下し、くすみやカサつきなど肌へも悪影響を及ぼすのです」

また、姿勢や動作への影響もあります。筋肉が固く収縮すると、その反対側の筋肉は伸び切り、バランスがくずれます。その結果、筋肉に引っ張られて骨や関節が変形し、姿勢のゆがみを招き腰痛やひざの痛みなどの不調が起こるのです。

表層の大きな筋肉が固くなると、深部の小さな筋肉の動きも悪くなって動作が粗雑になります。油断すると、若々しく女性らしい身のこなしができなくなりますよ！毎日少しづつ無理のない範囲でトレッチングを行いましょう。

病院や保険の効く施術でよくならない。ガチガチの肩こりや腰痛・骨盤の歪みが優しい施術でウソのように楽になる。
肩こり・坐骨神経痛改善地領を得意とする　開業２３年目　市原市古市場　中国整体小山治療院です。きっと楽になりますよ！