品のある歩行姿勢(2)

〇気を付けたいこと。
内股と外股とかかとのひきずり
内股はこどもっぽく見え、外股は品がありません。また、かかとを引きずるような歩き方をしないように注意しましょう。
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女性-ウォーキング-そり腰

ヒール靴やサンダルは、ストラップがついており、足と履物をきちんと固定できるものを選ぶと引きずりにくくなりますので、お試しください。こういったクセのある歩き方を直すだけで、ずいぶんよくなるものです。

ただし、自分ではこういった歩き方に気付いていないという方も少なくありません。思い切って、「人に聞いてみる」と良いですね。ヒール靴や、サンダル、ムートンブーツ、サイズの大きな靴などは、足から履物が離れやすく、どうしてもかかとをひきずりやすい履物です。特に注意が必要です。

最近、肩こり・頭痛を訴えて蘇我方面やおゆみ野地域、そして、ちはら台からの来院者が目立ってきた小山治療院です。