冬は生姜パワーが最も発揮される季節です。日本最古の医学書にも生姜は風邪を治すと記載されています。漢方の世界でも「生姜無くして漢方は成り立たない」と言われ、漢方薬の７０％に含まれているそうです。風邪は体力や免疫力が低下している時にかかりやすいと言えます。

そのため、風邪気味の時には、身体を温め循環機能を高めることで風邪が悪化するのを防ぐことができます。また、発熱がある場合には、生の生姜をすりおろし、蜂蜜やレモンと一緒にお湯でわって飲むと発汗作用によって汗をかき、熱を下げる効果があると言われています。

さらに、身体の不調は、体内に不要なものや、身体に負担となるものがあるために起こると考えられます。そのため、生姜の胃や腸に対する刺激で消化機能を促進させたり、発汗作用や循環機能の活性化などからその不要なものを取り除く解毒の効果があるとして、生姜の絞り汁やすりおろしたものが使われることもあります。

冬は生姜パワーが最も発揮される季節です。日本最古の医学書にも生姜は風邪を治すと記載されています。漢方の世界でも「生姜無くして漢方は成り立たない」と言われ、漢方薬の７０％に含まれています。風邪は体力や免疫力が低下している時にかかりやすいと言えます。

そのため、風邪気味の時には、身体を温め循環機能を高めることで風邪が悪化するのを防ぐことができます。また、発熱がある場合には、生の生姜をすりおろし、蜂蜜やレモンと一緒にお湯でわって飲むと発汗作用によって汗をかき、熱を下げる効果があると言われています。

さらに、身体の不調は、体内に不要なものや、身体に負担となるものがあるために起こると考えられます。そのため、生姜の胃や腸に対する刺激で消化機能を促進させたり、発汗作用や循環機能の活性化などからその不要なものを取り除く解毒の効果があるとして、生姜の絞り汁やすりおろしたものが使われることもあります。