頭痛 お悩みチェックシート
頭痛でお悩みの方は、首筋が凝り固まって上を向いたり、痛みのため後ろを振り返ることが辛かったりします。そのような方は首の付け根が詰まったようなっていることを実感としてお持ちのことかと思います。当治療院は、そのような症状を改善するのを得意としています。
ひとつでも当てはまる方は、ご相談下さい。
頭全体が締め付けられる感じがする
首や肩こり頭痛から、めまいが起き吐き気がする
立ち上がるとフラフラするめまいを感じる
立ちくらみを感じる・立ちくらみの頻度が多い
病院に行ったが、原因不明で悩んでいる
自律神経系の不調を感じる
初めての方へ当治療院の最近の傾向としては、肩こり・頭痛・めまいの症状でお見えになる方が圧倒的に多いのが分かります。
頭痛患者さんは、体だけじゃなく、その人の生き方、人間関係、首・肩周りの筋肉疲労など色んな要素が合わさって頭痛というアラームが発生しています。それを根源的に見抜いて、感じ取る能力が求められています。頭痛でお悩みの多くの方は、首の付け根が張っていて目の奥が重くて痛いと感じています。
この原因は首筋の筋肉が凝っていて頸椎周りが「つまった状態」になっています。頭痛持ちの方はこの事を感覚でご存知の事かと思います。
貴方の頭痛に効くのか?一度、当治療院へお越しください。
住所:千葉県市原市古市場596-1
JR内房線 浜野駅から徒歩15分
お車の方は、駐車場有
休業日:年中無休、土日祝も営業
頭痛の原因
頭痛の原因は、肩から首筋の懲りにより、特に首筋の筋肉が凝って硬くなり、その結果、頸椎が圧迫され、酷い場合には頸椎の変形・ずれに繋がり、頸椎周辺の5感を司る敏感で繊細な神経を圧迫し、頭痛のほか、めまい・吐き気といった症状が出てくるのです。
肩こりから頭痛の症状がでます
肩の凝りが酷いと首スジの筋肉までコリ、頭痛・めまい・吐き気等が出るようになります。これは、首筋周りには五感を司る敏感で繊細な神経が集中しており、これらの神経が筋肉の委縮により圧迫を受けているためであり、これがいつまでも続くと歯は悪くはないのに奥歯周辺の筋肉が腫れあがったようになり、辛い症状が出る方もいます。
当院の施術は、肩周り・首筋の筋肉やスジをほぐし(イメージとしては指圧)、循環を正常にします。こうする事によって、凝り固まっていた筋肉やスジなどが柔らかくなり、血液やリンパの循環が促進され元の健康な状態へと戻ります。
当然、頭痛や目まいと言った症状も消える事になります。
人にもよりますが、数回の受術後は、肩の凝らない筋肉へと生まれ変わったようになります。単純肩こりの場合は、2~3回の受術で十分すぎるほど肩こりから解放されます。当院の整体を受けると、その後肩が凝らなくなる方がたくさんいらっしゃいます。
肩こりの原因と解消
人間が2本足歩行を始めて以来、肩も大きな変化を遂げました。
直立と同時に人間は腕をぶら下げるという姿勢をとります。腕の重さは体重の8分の1といいますから、60キロの人であれば約7キロになります。これを常時両肩からぶら下げているのですから、よほど丈夫で強い筋肉が必要です。僧帽筋、三角筋など強靭な筋肉が発達しているのはそのせいです。
腕が自由になったおかげで、人間の関節の中で肩関節の動きが一番大きくなりました。この動きは実に7つの関節が組み合わさって行われるのです。
肩こりと不即不離の関係にある体の部位は「首」です。首の骨は背骨の中で一番よく動きます。その為、いきおい頚椎やそれを支える筋肉を疲労させ、肩こりを起こさせることになるのです。特に頚椎は頭というコントロールタワーを支えています。
頚椎は、左右に80度、旋回にいたっては140度とほぼ水平になるくらいまで広く動きます。重い頭を抱えたままこの動作を行うのですから、首から肩にかけた筋肉がいくら強靭であっても働きすぎれば疲れるのです。首を前に倒して仕事をしていると、頭を後ろへ引っ張る働きをする筋肉は緊張の連続です。
このまま筋肉に緊張が続けば血液の流れが滞り、肩こりが起きやすくなります。首の内側には、頚椎、神経、血管、さらに食道、気管といった重要な器官がぎっしり押し込められています。その上、重い頭が上からのしかかっているので、どうしても血液の流れが滞りやすいのです。
その他にも原因として姿勢が悪い事や運動不足などが考えられます。
いずれの場合も今まで述べたところに帰ります。内科的な原因もありますが、ここでは省略します。こうして、いったん肩こりが起きると肩をかばう為にますます方を動かさなくなります。動かすのがおっくうになるのです。
こうなると、緊張 → うっ血 → 運動不足 → 肩こりという悪循環が起こります。そのため、肩こりの人は、自分は肩が凝りやすい体質なのだと頭から思い込んでいるようです。しかし、逆に言えば、うっ血、肩こり、運動不足という悪循環さえ断ち切れば肩こりは解消できるのです。
ブログ
施術の様子
当治療院は、60分3000円といった癒し系のマッサージとは全くの別物で、本格的な治療系整体です。
はじめは、うつ伏せの姿勢で肩甲骨周りや肩関節部分の筋肉を緩めます。
次に肩から首スジの筋肉を丁寧に緩めて、頭のつけ根までほぐします。
お仕事をされている方の口コミ
新刊を並べたり、売れ残りの本を梱包したりして思っていた以上にハードな仕事。
そのうち首筋が痛くなり、朝からひどい頭痛もするようになりました。心配になって病院に行きましたが検査では異常なしと言われました。小山さんの看板を毎日見ていたことと、エキテンに改善例が投稿されていたので行ってみました。定期的には通えないのでまだ完全ではありませんが、最近はひどい頭痛が出なくなったのでそれだけでも嬉しくてたまりません。
現在、歯科助手の仕事をしており無理な姿勢で仕事をすることが多く肩こりや頭痛、腰痛に悩まされてきました。小山先生のところへ通うようになってからは肩こりをはじめ身体の不調が改善され身体が軽くなりました。身体の状態が改善されたことで今まで億劫になっていた運動や1日の行動範囲が広がったり、日々の生活が豊かになったように思います。
長年、偏頭痛で悩んでいましたが、ウワサの小山整体へ行ってみました。1回でおよそ80%がとれ、3回ですっかりとれ、今では頭痛が出なくなりました。パソコンに向き合う仕事なので、たまには行きたいと思います。