坐骨神経痛に関する質問

普通に仕事をしていると、様々な症状に関し、メール質問をいただきます。ここに紹介するのは、坐骨神経痛に関するものです。
静止している状態だと痛みもおさまるのですが、食事や歩行といった軽い動作だけでも痛いので早急になんとかしてもらいたいです。運動不足が原因なのかもしれませんが、この状態ではそもそも運動もできません。痛みだけでも引くように助けて欲しいです。またこういったことが癖にならないように、指導というかアドバイスなども承りたいです。出来ることなら日常的に可能なストレッチであったり、予防策なども教わりたいと思っています。食事が原因であるなら食生活の方も変えます。出来る限りのことは対応したいと考えているので、よろしくお願いします。

坐骨神経痛ー1
これは典型的な坐骨神経痛の症状です。ただお住まいやお名前が未記入のため、真剣になってお応えすることに躊躇します。一般論として「この症状に対応できる整体院をお勧めします」程度しかお答えできません。