2017年1月28日 / 最終更新日 : 2018年11月19日 小山重雄 院長のブログ 睡眠の役割(1) 睡眠は、人が健康に生きる上で必要不可欠なものです。1日8時間の睡眠をとるとして、人生の約3分の1を占める睡眠はどんな役割を果たしているのでしょうか。 睡眠の最も重要な役割は、休息です。それも突き詰めれば大脳の休息というこ […]
2017年1月21日 / 最終更新日 : 2018年11月19日 小山重雄 院長のブログ 水と健康(2) こうして、人の健康には害を及ぼすことのない程度まで浄水された水は、いったい何が良くないのでしょうか?10数年前に広島県で起きた浄水場からの送水トンネル崩落事例を見ても判るとおり送水管は土管製のものから金属製、アクリルパイ […]
2017年1月14日 / 最終更新日 : 2018年11月19日 小山重雄 院長のブログ 水と健康(1) 水と健康 水道水が健康に良くないという事は知られていますが、何がどういう風にいけないのかについては、情報が少ないせいかあまり知られてはいません。本日はその話です。まずは、浄水場の一般的な浄水過程は、次の通りです。原水 → […]
2017年1月4日 / 最終更新日 : 2018年11月19日 小山重雄 院長のブログ 謹賀新年 中国整体小山治療院ファンの皆様 2017年 開けましておめでとうございます。本日4日から仕事を始めます。今年も誠心誠意頑張って参りますので、どうぞ宜しくお願い致します。 市原市の皆様、千葉市中央区・緑区の皆様 今年も頑張 […]
2016年12月31日 / 最終更新日 : 2018年11月19日 小山重雄 院長のブログ 来院者の生の声 1.迷っているなら ここがおすすめ! 月に一度ペースで通っています。肩こりから頭痛が酷く通い始めました。とても丁寧で「しっかりコリを押しほぐす」感じです。今では まったくと言っていい程 頭痛はなくなりました。腰痛が酷かっ […]
2016年12月24日 / 最終更新日 : 2018年11月19日 小山重雄 院長のブログ 更年期障害について 更年期障害 更年期障害は、頭痛、のぼせ、ほてり、肩こり、腰痛、動悸、倦怠感などのほか、物忘れ、不眠などあらわれ症状はさまざまです。しかし、更年期障害は症状の差こそあれ、女性ならば多くの方が更年期に経験するもので、これに悩 […]
2016年12月17日 / 最終更新日 : 2018年11月19日 小山重雄 院長のブログ 外反母趾 外反母趾 女性の靴はファッション性が高いものが多く、足先を保護する機能が低い。それにもかかわらず、女性はそうした靴を選択してしまいます。 また、近年社会状況の変化から立ったまま行なう仕事が増えたことも原因として上げられて […]
2016年12月10日 / 最終更新日 : 2018年11月19日 小山重雄 院長のブログ 笑いの効能 1 笑っていると元気になります 笑顔には、筋肉を柔らかくし血行を良くする効果があるようです。お医者さんが、お笑いの吉本で、病気の人を集めて落語を聞く会を開きました。そして、落語を聞く前、聞いた後の免疫細胞の白血球の数 […]
2016年12月3日 / 最終更新日 : 2018年11月19日 小山重雄 院長のブログ 猫背と側弯症 側弯症は背骨が左右どちらかに曲がっている事を指しており、猫背は猫背です。これらの症状については、先天的なものでない限り、日常の生活習慣となりますので、説明は不要だと思います。これらの症状のいけないところは、まずは見てくれ […]
2016年11月26日 / 最終更新日 : 2018年11月19日 小山重雄 院長のブログ 塩と健康(2) ◎ 減塩は正しいか? 社会的地位の高い方が、名医と評判の医師8人に、「減塩は本当に正しいのですか?」と聞いてみたそうです。すると誰一人として「正しい」と言わなかった。そして、逆に「減塩は間違っている」と言った医師が一人い […]