2019年10月16日 / 最終更新日 : 2019年10月16日 小山重雄 院長のブログ 台風15号 9月9日未明に襲来し、通過後3日半の停電。そして3週間の電話の不通。はたまたパソコン内部のトラブルによると思われる不具合状態が4週間続きました。ここへ来てやっとPCも安定した状況になり、やれやれといった状況です。 画像は […]
2019年10月8日 / 最終更新日 : 2019年10月10日 小山重雄 院長のブログ 薬の雑学(2) 6種類以上の薬を服用することを「多剤併用」といいます。厚労省の調べによると、75歳以上の高齢者では、42%が5種類以上の薬を処方され、このうち25%は7種類以上を処方されていた。高齢者の服用薬の種類が増えると、有害事象の […]
2019年8月20日 / 最終更新日 : 2019年8月30日 小山重雄 院長のブログ 薬の雑学 医薬品の分類 薬は第一類から第三類に分類されます。 第一類医薬品:強力な効き目がある反面、特に安全・健康上のリスクが高い薬品を言い、ミクロゲン・パスタ、ロキソニン、バファリン、ガスター10、解熱鎮痛剤や毛髪剤が該当します […]
2019年11月29日 / 最終更新日 : 2019年11月29日 小山重雄 院長のブログ 冬到来~肩こりそして首筋の痛み ・肩こりがひどくて長時間の運転やデスクワークが辛い ・湿布やマッサージでその場しのぎをしている ・スッキリした状態で仕事を頑張りたい・・・ ・夜はゆっくり眠りたい・・・ 本気で、肩こり・首筋の痛み・頭痛をなんとかしたいと […]
2019年8月3日 / 最終更新日 : 2019年8月3日 小山重雄 院長のブログ 子供の頭痛 最近、子供の頭痛が増える傾向にあります。「朝から頭痛があって、学校に行けない。」 「成長とともに頭痛がひどくなっています。」「頭痛があって好きなスポーツがやれません。」 子供の頭痛で悩むお母さんが病院や有名な先生のとこへ […]
2019年7月13日 / 最終更新日 : 2019年7月13日 小山重雄 院長のブログ 骨盤の歪み・ずれ 骨盤は3つの骨で構成されています。 骨盤の中央に仙骨があり、その左右に張り出した腸骨と接合して仙腸関節を構成しています。仙腸関節は体の上下をつなぐ唯一の関節で、骨盤全体として、体を支える土台となる重要な働きを担っています […]
2019年7月5日 / 最終更新日 : 2019年7月6日 小山重雄 院長のブログ ストレッチング 筋肉が固いと、むくみ、肩こり、腰痛、冷え、体のゆがみ…と不調が続出します! 筋肉が固くなると、ほかにも体にさまざまなトラブルが起こります。例えば、筋肉のポンプ機能も低下するため、老廃物が押し流せずに末端に滞り、むくみも発 […]
2019年6月28日 / 最終更新日 : 2019年6月28日 小山重雄 院長のブログ 梅干しの話(2) いい梅からいい梅干をつくるのに化学精製塩を使用しても何にもなっていないのです。この事は他の漬物にも同様のことが言えましょう。一方、スーパーに出回っている紀州の梅干しはどうでしょう 和歌山県は梅の特産地として知られており、 […]
2019年6月15日 / 最終更新日 : 2019年6月15日 小山重雄 院長のブログ 雨の日超お得情報 この時期、雨天が続くようになっています。そこで「雨の日割引」を設けました。施術料金で定めた料金より、超お得な一律1000円割引とします。初診料についても無料とさせていただきます。なお新規さま限定です。期間は気象庁による梅 […]
2019年6月8日 / 最終更新日 : 2019年6月8日 小山重雄 院長のブログ 肩周りスッキリ運動 まず、両肩にグーッと思いっ切り力を入れて肩を持ち上げます。同時に頭を首から胴の中に陥没させるように引っ込めましょう。ちょうど、亀が頭を引っ込める寸前の形になります。この姿勢を数秒保持します。その後、ドド~ンと両肩を落とし […]